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2024 年 6 月 11 日
隨時代演變，現代女性都更關注乳房健康問題，不時自行檢查乳房，但當摸到乳房有硬塊不禁會想，一定是乳癌嗎？如何分辨腫塊屬良性或惡性？乳房問題與日常生活作息和飲食有關？以下讓我們先了解乳腺纖維瘤對女性的影響及成因等。
甚麼是乳腺纖維瘤？
乳房纖維腺瘤 ( Fibroadenoma )，俗稱乳腺纖維瘤 / 乳房纖維瘤，是由乳房小葉組織中生長出來，並混合上皮組織及間質組織的腫瘤，常見於15至35歲年輕女性，有機會出現於單一或兩邊乳房，為女性最常見的良性乳房疾病。如遇上乳腺纖維瘤，緊記馬上預約外科醫生作檢查。
乳腺纖維瘤症狀
乳腺纖維瘤一般呈橢圓形狀，屬堅硬的腫塊，如間質組織比例較高，其觸感較為堅硬，若上皮組織比例較高，觸感會較為柔軟。輕觸時有輕微痛感，腫塊也能移動，一般來說平時不會有不適感，但在月經來潮前會出現較為明顯的痛感或變大。
乳腺纖維瘤成因
乳腺纖維瘤產生成因到現時仍然不明，但由於乳腺纖維瘤於懷孕期間、哺乳期間或青春期間較常發生，而且亦有研究發現部分乳腺纖維瘤於停經或更年期會逐漸縮小，因此一般會認為乳腺纖維瘤會受身體雌激素荷爾蒙水平影響。
如何診斷乳腺纖維瘤？
雖說乳腺纖維瘤大多為良性腫塊，但亦無法單靠觸診判斷是乳腺纖維瘤或是乳癌。因此，醫生會透過以下檢查方式才能作出精準判斷：
乳房超聲波
乳房 X-RAY
細針穿刺活檢
粗針切片檢查
一般而言，醫生會先進行乳房觸診，如觸診時發現硬塊，會進行超聲波檢查，視乎乳腺纖維瘤大小而決定進行細針穿刺活檢或粗針切片檢查，再由報告結果診斷出乳腺纖維瘤屬良性或惡性。
乳腺纖維瘤需要做手術嗎？可以做微創手術嗎？
一般來說，如良性乳腺纖維瘤不大於直徑2厘米、不影響日常生活及沒有癌症家族病史，則可以半年進行一次超聲波檢查，監察乳腺纖維瘤變化。乳腺纖維瘤如已超過2厘米、長大速度快或數量較多時，則建議進行手術，將乳腺纖維瘤切除。
就手術而言，部份乳腺纖維瘤可以選擇用微創手術方式處理，醫生會先用直徑約0.5厘米的針刺進乳腺纖維瘤，再一點一點切除後以真空方式把切除的組織吸出來，手術後疤痕較不易見。但不是所有乳腺纖維瘤都適合用微創的方法清除，腫瘤不能太接近底層肌肉或皮膚，大小亦不能超過2厘米等。
如乳腺纖維瘤大於3厘米，一般會採用傳統切除手術。手術可以選擇局部或全身麻醉下進行，進行麻醉後，醫生會於乳腺纖維瘤上方或適當的位置開一個傷口，再將乳腺纖維瘤整個完整切除取出，止血後縫合傷口，手術便完成。
如何預防乳腺纖維瘤？
由於未有研究指出引發乳腺纖維瘤的原因，所以一般而言並沒有有效的預防方法，但如能夠維持良好生活作息及均衡飲食，令荷爾蒙系統得以維持正常運作亦有助於預防罹患疾病。以下為一些令荷爾蒙系統得以維持正常運作的建議：
避免進食高油脂、油炸及加工食物
保持充足睡眠：每天6 – 8小時
保持適量運動：每星期最少3次，每次20分鐘以上
多吃水果及蔬菜
不隨意使用豐胸產品
勿攝取過多酒精及咖啡因
常見問題
Q1：乳腺纖維瘤手術需要住院嗎？
如選用微創手術一般可以於醫院門診進行，而傳統手術即需要住院2 – 3 天。
Q2：餵哺母乳期間發現有乳腺纖維瘤對嬰兒有影響嗎？
Q3：乳腺纖維瘤會自己消失嗎？